Det næste, du skal, er at udforske dit hamsterhjul.
I er nu rigtig mange, der har oplevet, hvordan alle minutter får ben at gå på, når man både skal være mor, lærer og arbejde ved siden af, fordi verden på grund af corona fra den ene dag til den anden blev ændret arbejdsplads og barn i institution til hjemmearbejde og hjemmeskole på en gang.
Måske du oplevede det.
Jeg har hjemmeundervist i 10 år. Egentlig behøvede jeg ikke at arbejde og tjene penge, men fordi jeg troede, “at tjene penge” giver mig en værdi, så blev jeg ved med at presse mig selv og putte mig selv bagerst i køen, fordi jeg skulle både arbejde og hjemmeundervise…
Altså jeg troede på, at hvis jeg tjener penge, så er jeg noget værd. Og den overbevisning i det setup har været benhårdt. Der var overhovedet ikke plads til selvpleje, selvomsorg, selvkærlighed og selvforkælelse.
Så fordi jeg inden i mig TROEDE på, at det at tjene penge var vigtigere end mig, så pressede jeg mig selv op i et hjørne.
Det var lige meget, at jeg havde en passiv indkomst, eller at min mand tjente mange penge. Det talte ikke. Det gav mig ingen værdi.
At passe på mig selv talte ikke. Men at tjene penge og passe på andre talte.
Den overbevisning blev mit eget selvopfundne hamsterhjul.
Så kan det godt være at tjene penge også rummer; inspiration, energi, glæde, kreativitet, at bidrage og andre værdier, men dem havde jeg slet ikke kontakt til, fordi min adfærd var styret af alt andet end selvindsigt. Den blev styret af en frygtsom længsel efter en anerkendelse af mig selv, som jeg nægtede at give mig selv, før jeg havde skabt en bestemt situation uden for mig, som jeg desværre havde skabt de sværeste betingelser for kunne opnå.
Jeg havde skabt et hamsterhjul, hvor jeg var slået hjem på forhånd. Jeg startede simpelthen som skakmat.
Har du også presset dig selv op i et hjørne?
Undersøg det ved at tage 1 stykke papir. På den ene side skriver du spørgsmål 1 og på den anden side skriver du spørgsmål 2, og så sætter du din timer på mobilen til 2 minutter. Når din mobil bibber vender du papiret og skriver i 2 minutter om spørgsmål 2.
• Hvad er det, du ABSOLUT SKAL gøre, som tæller i dit liv? Altså for at du er god, rigtig og vigtig?
• Hvad er du mest ked af, at du ikke får gjort? Og hvilken betydning giver du dig selv for det?
Jeg håber, at du fik indsigter. Jeg havde i hvert fald skabt den perfekte situation, så jeg kunne føle mig stresset, for det var en følelse, som jeg var afhængig af.
Så derfor er det tid til at introducere Den forjagede kvindes veninde, som i daglig tale kaldes Amy.
Cristine
PS. Fik du gjort det?
PPS. Du er faktisk fuldkommen fantastisk, som du er. Også selvom du ikke fik det gjort.