Øvelse 10: Hvem er du uden dine gentagelser?

En øvelse i at afsløre den adfærd, du bruger til at holde fast i den, du tror, du er

Du har allerede lavet en skygge-opgave i dette kapitel samt reflekteret over dit fokus. Hvis du ikke lavede dem tidligere, så er det tid til at lave den nu.

Ellers.

Reflektér over, hvordan du gør hvad som helst for at bevare den adfærd, som du identificere dig med. Den adfærd, der minder dig om dit liv. Din situation. Dine vilkår. DIG.

Alle gentagelserne. Reels. Kaffe. Serier. Forargelse. Tvivl.

Hvad gør du?
Cristine

“Vi gør os alle mulige anstrengelser

for at blive ved med at se verden i vores vante perspektiv,

og vi vil gøre alt for at beskytte den person,

vi selv tror, vi er - på godt og ondt.”

Debbie Ford